L’indulgence dans l’assiette - Je rééquilibre mon alimentation en douceur
Heure et lieu
À propos de l'événement
Au programme :
Atelier du matin : clés de compréhension
o Les grands principes de la santé
o La diététique à travers l’histoire
o La notion de rééquilibrage alimentaire
o Initiation au bilan de santé
Atelier de l'après-midi : clés pratiques pour le quotidien
o Le principe du journal alimentaire
o Les repas : structures & compositions
o Alimentation & Marketing : l’art de questionner nos choix & nos habitudes
o Au-delà de l’assiette : l’hygiène de vie, les émotions
- Informations pratiques :
- Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans
- L’atelier peut accueillir 8 participant(e)s au maximum
- Horaires:
- atelier du matin: 9h30 - 12h
- atelier de l'après-midi: 14h-16h30
- Lors de la pause de midi, vous avez la possibilité de prendre votre pause à l'extérieur [juste en dessous il y a le restaurant Manora ainsi qu'un take-away japonais] ou de pique-niquer sur place.
- Finance d’inscription : 100.-
- Elle sera encaissée en début d'atelier - merci de prendre le montant exact.
- Elle comprend:
- • 2 ateliers de 2.5 heures
- • De quoi vous désaltérer & solliciter vos papilles
- • Un support avec les notions clés
- • 3.- seront reversés aux docteurs rêves de la Fondation Théodora
- Annulation:
- En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à cet atelier.
- En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : vos avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix, dans le cas contraire la totalité de l'inscription sera due (versement IBAN).
- Bonus:
A l'issue de cette journée, pour 50.-, vous avez la possibilité de débuter votre bilan de santé en réalisant tranquillement chez vous un profil bionutritionnel IOMET & une évaluation de vos carences en neurotransmetteurs selon le Dr Braverman. Retrouvez plus de détails sur : www.grainesdeterriens.ch/bilans
- Au plaisir de passer ces moments en votre compagnie :-)
image: source pixabay.com