L'indulgence dans l'assiette: j'aborde sereinement les fêtes de fin d'année

Le temps d'une soirée pour relâcher la pression avant le marathon de fin d'année.

Symbolique de l'alimentation dans les temps forts de l'année

• Prenons-nous forcément du poids pendant les fêtes? mythe ou réalité?

• Les aliments festifs sont-ils forcément des aliments "mauvais" pour notre santé?

o Les repas "à rallonge" mettent-ils nos organismes à rude épreuve?

o Un festin dans le respect de la planète bleue, est-ce possible?

• Etre indulgent avec soi-même et avec les autres

Je prépare cette période riche en activant les différentes clés de santé

o assiette

o hygiène de vie

o qualité des pensées

o coups de pouce de mère nature

Informations pratiques :

Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans

L’atelier peut accueillir 4 participant(e)s au maximum

Finance d’inscription : 50.-

Elle sera encaissée en début d'atelier - merci de prendre le montant exact.

Elle comprend:

• 1 atelier de 2.5 heures

• De quoi vous désaltérer & solliciter vos papilles

• Un support avec les notions clés

• 3.- seront reversés aux docteurs rêves de la Fondation Théodora

Annulation:

En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à cet atelier.

En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : vos avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix, dans le cas contraire la totalité de l'inscription sera due (versement IBAN).

Au plaisir de passer ce moment en votre compagnie :-)

image: source pixabay.com