à définir
|Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde
Les saisons de mon cycle menstruel
Le temps d'une soirée pour (re)découvrir les spécificités liées à votre nature féminine & le lien avec votre assiette. Prendre soin de sa féminité par l'alimentation: ça s'apprivoise au quotidien :-)
Heure et lieu
à définir
Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde
À propos de l'événement
Nourrir son cycle avec son assiette : ça s'apprivoise au quotidien :-)
Au programme :
• De l'importance de faire le bilan: ici & maintenant
• les saisons du cycle menstruel
• les hormones à l’échelle du mois
• les petits et gros tracas de votre cycle : SPM (Syndrome prémenstruel), règles douloureuses, "acné", humeur "instable", anxiété, aménorrhées (absence de règles), …
• l'assiette ô féminin
• les coups de pouce de dame nature
o micro-nutrition
o infusions
o teintures mère
o oligothérapie
Cet atelier n'abordera pas la périménopause et la ménopause. Ce moment de vie si riche nécessiterait un atelier à lui tout seul.
image: source pixabay.com