Le sucre et moi: une drogue douce aux effets durs? - je passe à l'acte
Heure et lieu
À propos de l'événement
A raison d'un atelier par mois vous aurez l'occasion de découvrir et d'expérimenter des outils concrets pour prendre soin de votre relation au sucre tout en accueillant le renouveau du printemps.
- Qu’est-ce que le sucre ?
- Qu’est-ce qui nous attire irrésistiblement vers la saveur sucrée ?
- Le sucre à travers l'histoire: de l'épice à l'aliment de masse
- La diversité des sucres: de betterave, de canne, de coco, candi, stévia, fructose, aspartame, sirop d'agave, xylitol…: Qu’est-ce qui les distingue ? Tous les sucres se valent-ils ?
- Les sucres, la santé et le bien-être
- Pourquoi le sucre consommé en excès nous fatigue-t-il sur le long terme ?
- Qu’est-ce qui nous laisse penser que le sucre agit comme une drogue ?
- Reconnaître et démasquer les sucres sur les emballages alimentaires
- Sans sucre ajouté, mais pleins de sucres! Dévellopez votre bon sens face aux messages publicitaires.
- La fausse bonne idée des faux sucres et des boissons zéro
- Quelles pistes explorer lorsque consommer différemment du sucre fait du sens ?
- Les diètes NO SUGAR et LOW SUGAR
- Relooker votre assiette pour l'alléger en sucres
- Le sucre en société
- Le sucre et les enfants
- ...
Informations pratiques:
Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans
Finance d'inscription: 129.-
Elle comprend:
- 3 ateliers de 2 heures
- 3 infusions des Simples en faërie
- les dégustations
- le support de cours
- l'accès aux fiches pédagogiques online
- 9.- seront reversés à la Fondation Théodora
l'inscription sera encaissée le jour du premier atelier - merci de prendre le montant exact
En vous inscrivant, vous vous engagez à participer au cycle complet [20 février, 20 mars et 24 avri]
Le nombre de participants est limité à 5 personnes.
Annulation:
En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : la totalité de l'inscription est due ou vous avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix.
Au plaisir de passer ces moments en votre compagnie :-)