20 février, 20 mars & 24 avril 19-21h | Rue de Cretta 2 - 1976 Erde

Le sucre et moi: une drogue douce aux effets durs? - je passe à l'acte

Cycle de 3 ateliers autour du sucre - les mardis 20 février, 20 mars et 24 avril
Le sucre et moi: une drogue douce aux effets durs?  - je passe à l'acte

Heure et lieu

20 février, 20 mars & 24 avril 19-21h
Rue de Cretta 2 - 1976 Erde

À propos de l'événement

A raison d'un atelier par mois vous aurez l'occasion de découvrir et d'expérimenter des outils concrets pour prendre soin de votre relation au sucre tout en accueillant le renouveau du printemps.

  • Qu’est-ce que le sucre ?
  • Qu’est-ce qui nous attire irrésistiblement vers la saveur sucrée ?
  • Le sucre à travers l'histoire: de l'épice à l'aliment de masse
  • La diversité des sucres: de betterave, de canne, de coco, candi, stévia, fructose, aspartame, sirop d'agave, xylitol…: Qu’est-ce qui les distingue ? Tous les sucres se valent-ils ?
  • Les sucres, la santé et le bien-être
  • Pourquoi le sucre consommé en excès nous fatigue-t-il sur le long terme ?
  • Qu’est-ce qui nous laisse penser que le sucre agit comme une drogue ?
  • Reconnaître et démasquer les sucres sur les emballages alimentaires
  • Sans sucre ajouté, mais pleins de sucres! Dévellopez votre bon sens face aux messages publicitaires.
  • La fausse bonne idée des faux sucres et des boissons zéro
  • Quelles pistes explorer lorsque consommer différemment du sucre fait du sens ?
  • Les diètes NO SUGAR et LOW SUGAR
  • Relooker votre assiette pour l'alléger en sucres
  • Le sucre en société
  • Le sucre et les enfants
    • ...

Informations pratiques:

Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans

Finance d'inscription: 129.-

Elle comprend:

  • 3 ateliers de 2 heures
  • 3 infusions des Simples en faërie
  • les dégustations
  • le support de cours
  • l'accès aux fiches pédagogiques online
  • 9.- seront reversés à la Fondation Théodora

l'inscription sera encaissée le jour du premier atelier - merci de prendre le montant exact

En vous inscrivant, vous vous engagez à participer au cycle complet [20 février, 20 mars et 24 avri]

Le nombre de participants est limité à 5 personnes.

Annulation:

En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : la totalité de l'inscription est due ou vous avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix.

Au plaisir de passer ces moments en votre compagnie :-)

Ce site est écrit au féminin, pour le fun de l'exercice,

et parce que avant tout je m'adresse à la part féminine en toi.