à définir | Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

Je rends le grignotage superflu grâce à des petits-déjeuners & des goûters bien pensés

Le temps d'une soirée pour se familiariser avec la notion de rythme alimentaire & (re)découvrir les pouvoirs des petits-déjeuners & des goûters bien pensés.
Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes.
Je rends le grignotage superflu grâce à des petits-déjeuners & des goûters bien pensés

Heure et lieu

à définir
Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

À propos de l'événement

o Le rythme alimentaire

o Contenu et rythme des prises alimentaires au fil de la journée

o Le grignotage

o origines (physiologiques, culturellles, émotionnelles, publicitaires, ...)

o les aliments incontournables: avantages & limites

En quoi le petit-déjeuner et les "4 heures" sont-ils des moments spéciaux ?

• Les obstacles du petit-déjeuner

• Les opportunités des pauses & des "4 heures"

• Les incontournables du petit-déjeuner & des "4 heures" selon la publicité: avantages et limites

• Les incontournables du petit-déjeuner & des "4 heures" selon les grands de la diététique: avantages et limites

• Equilibrer sa journée autrement : ça s'apprivoise au quotidien :-)

image: source freepik.com

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Ce site est écrit au féminin, pour le fun de l'exercice,

et parce que avant tout je m'adresse à la part féminine en toi.