à définir
|Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde
Je rends le grignotage superflu grâce à des petits-déjeuners & des goûters bien pensés
Le temps d'une soirée pour se familiariser avec la notion de rythme alimentaire & (re)découvrir les pouvoirs des petits-déjeuners & des goûters bien pensés.
Heure et lieu
à définir
Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde
À propos de l'événement
o Le rythme alimentaire
o Contenu et rythme des prises alimentaires au fil de la journée
o Le grignotage
o origines (physiologiques, culturellles, émotionnelles, publicitaires, ...)
o les aliments incontournables: avantages & limites
En quoi le petit-déjeuner et les "4 heures" sont-ils des moments spéciaux ?
• Les obstacles du petit-déjeuner
• Les opportunités des pauses & des "4 heures"
• Les incontournables du petit-déjeuner & des "4 heures" selon la publicité: avantages et limites
• Les incontournables du petit-déjeuner & des "4 heures" selon les grands de la diététique: avantages et limites
• Equilibrer sa journée autrement : ça s'apprivoise au quotidien :-)
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