Je recharge mes batteries avec l’alimentation & la micronutrition

Prendre soin de sa vitalité: ça s'apprivoise au quotidien :-)

Au programme :

Stress / Fatigue – fatigue chronique – épuisement – burnout / Equilibre / Résilience / Vitalité / dévitalisation – que veulent dire ces mots ?

Physiologie : les organes en souffrance lorsque l’énergie a de la peine à circuler

De l’importance de faire un bilan nutritionnel et micro-nutritionnel

o Qu’est-ce qui décharge mes batteries ?

o Qu’est-ce qui les recharge ?

o Le cercle vicieux des stimulants ( boissons sucrées, boisson énergisantes, pâtisseries, ca-fé, préparations multivitaminées, …)

Je prends soin de ma vitalité en activant les différentes clés de santé

o mon assiette

o mon hygiène de vie

o les coups de pouce de mère nature

Informations pratiques :

Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans

L’atelier peut accueillir 4 participant(e)s au maximum

Finance d’inscription : 50.-

Elle sera encaissée en début d'atelier - merci de prendre le montant exact.

Elle comprend:

• 1 atelier de 2.5 heures

• De quoi vous désaltérer & solliciter vos papilles

• Un support avec les notions clés

• 3.- seront reversés aux docteurs rêves de la Fondation Théodora

Annulation:

En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à cet atelier.

En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : vos avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix, dans le cas contraire la totalité de l'inscription sera due (versement IBAN).

Au plaisir de passer ce moment en votre compagnie :-)

Bonus:

A l'issue de cet atelier, pour 50.-, vous avez la possibilité de débuter votre bilan de santé en réalisant tranquillement chez vous un profil bionutritionnel IOMET & une évaluation de vos carences en neurotransmetteurs selon le Dr Braverman. Retrouvez plus de détails sur : www.grainesdeterriens.ch/bilans

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