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Je (re)découvre les bases de la nutrition

mar. 11 sept.

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Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

Le temps d'une soirée pour se familiariser avec les bases nutritionnelles de la santé.

L'atelier est complet!
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Je (re)découvre les bases de la nutrition
Je (re)découvre les bases de la nutrition

Heure et lieu

11 sept. 2018, 19:00 – 21:30

Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

À propos de l'événement

Au programme :

• Les grands principes de la santé

• Les grands principes de la digestion

• Dans mon assiette il y a :

o Des protéines, des glucides, des sucres, des lipides/graisses

o Des fibres

o Des vitamines, minéraux et oligoéléments

o Des substances végétales secondaires [antioxydants…]

A quoi servent-ils ?

Où est-ce que je les trouve ?

Comment et dans quelles proportions les associer ?

Il y a aussi des substances plus ou moins désirables

o additifs

o pesticides

o métaux lourds

o PCB, acrylamides,....

Où est-ce que je les retrouve ?

Comment les consommer avec modération ?

      Informations pratiques :
      Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans
      L’atelier peut accueillir 4 participant(e)s au maximum
        Finance d’inscription : 50.-
        Elle sera encaissée en début d'atelier - merci de prendre le montant exact.
          Elle comprend:
          • 1 atelier de 2.5 heures
          • De quoi vous désaltérer & solliciter vos papilles
          • Un support avec les notions clés
          • 3.- seront reversés aux docteurs rêves de la Fondation Théodora
            Annulation:
            En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à cet atelier.
            En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : vos avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix, dans le cas contraire la totalité de l'inscription sera due (versement IBAN).
              Bonus:

            A l'issue de l'atelier, pour 25.-, vous avez la possibilité de débuter votre bilan de santé en réalisant tranquillement chez vous un profil bionutritionnel IOMET. Retrouvez plus de détails sur : www.grainesdeterriens.ch/bilans )

                Au plaisir de passer ce moment en votre compagnie :-)

              image: source freepik.com

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              Ce site est écrit au féminin, pour le fun de l'exercice,

              et parce que avant tout je m'adresse à la part féminine en toi.

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