mar. 11 sept. | Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

Je (re)découvre les bases de la nutrition

Le temps d'une soirée pour se familiariser avec les bases nutritionnelles de la santé.
L'atelier est complet!
Je (re)découvre les bases de la nutrition

Heure et lieu

11 sept. 2018 à 19:00 – 21:30
Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

À propos de l'événement

Au programme :

• Les grands principes de la santé

• Les grands principes de la digestion

• Dans mon assiette il y a :

o Des protéines, des glucides, des sucres, des lipides/graisses

o Des fibres

o Des vitamines, minéraux et oligoéléments

o Des substances végétales secondaires [antioxydants…]

A quoi servent-ils ?

Où est-ce que je les trouve ?

Comment et dans quelles proportions les associer ?

Il y a aussi des substances plus ou moins désirables

o additifs

o pesticides

o métaux lourds

o PCB, acrylamides,....

Où est-ce que je les retrouve ?

Comment les consommer avec modération ?

      Informations pratiques :
      Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans
      L’atelier peut accueillir 4 participant(e)s au maximum
        Finance d’inscription : 50.-
        Elle sera encaissée en début d'atelier - merci de prendre le montant exact.
          Elle comprend:
          • 1 atelier de 2.5 heures
          • De quoi vous désaltérer & solliciter vos papilles
          • Un support avec les notions clés
          • 3.- seront reversés aux docteurs rêves de la Fondation Théodora
            Annulation:
            En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à cet atelier.
            En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : vos avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix, dans le cas contraire la totalité de l'inscription sera due (versement IBAN).
              Bonus:

            A l'issue de l'atelier, pour 25.-, vous avez la possibilité de débuter votre bilan de santé en réalisant tranquillement chez vous un profil bionutritionnel IOMET. Retrouvez plus de détails sur : www.grainesdeterriens.ch/bilans )

                Au plaisir de passer ce moment en votre compagnie :-)

              image: source freepik.com

              L'atelier est complet!

              Ce site est écrit au féminin, pour le fun de l'exercice,

              et parce que avant tout je m'adresse à la part féminine en toi.