sam. 06 oct.
|Espace Satyavan - Avenue du Midi 3 - Sion
Je prends soin de mon cerveau & de mes émotions avec l'alimentation
Le temps d'une journée pour rassembler de la compréhension et des clés afin de prendre soin en douceur de votre cerveau & de vos émotions.
Heure et lieu
06 oct. 2018, 09:30 – 16:30
Espace Satyavan - Avenue du Midi 3 - Sion
À propos de l'événement
Au programme :
"Ce que je mange aujourd’hui devient mon cerveau de demain, toutes mes cellules et ma descendance."
Atelier du matin: clés de compréhension
o Le(s) cerveau(x) à travers l'histoire
o Mythes autour du cerveau
o Evolution de notre cerveau à l'échelle de notre vie
o Le cerveau abdominal (l'intestin notre 2ème cerveau)
o Les neurotransmetteurs : chefs d'orchestre de notre quotidien ?
o Lorsque manger impacte votre humeur, vos capacités d'attention et vos capacités à gérer le stress.
o Initiation au bilan de santé
Atelier de l'après-midi : clés pratiques pour le quotidien
o Prendre soin de ses cerveaux aux différentes étapes de la vie (grossesse, enfance, adolescence, vie active, retraite) avec et au-delà de l’assiette : ça s'apprivoise au quotidien
- Informations pratiques :
- Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans
- L’atelier peut accueillir 8 participant(e)s au maximum
- Horaires:
- atelier du matin: 9h30 - 12h
- atelier de l'après-midi: 14h-16h30
- Lors de la pause de midi, vous avez la possibilité de prendre votre pause à l'extérieur [juste en dessous il y a le restaurant Manora ainsi qu'un take-away japonais] ou de pique-niquer sur place.
- Finance d’inscription : 100.-
- Elle sera encaissée en début d'atelier - merci de prendre le montant exact.
- Elle comprend:
- • 2 ateliers de 2.5 heures
- • De quoi vous désaltérer & solliciter vos papilles
- • Un support avec les notions clés
- • 3.- seront reversés aux docteurs rêves de la Fondation Théodora
- Annulation:
- En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à cet atelier.
- En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : vos avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix, dans le cas contraire la totalité de l'inscription sera due (versement IBAN).
- Bonus:
A l'issue de cette journée, pour 50.-, vous avez la possibilité de débuter votre bilan de santé en réalisant tranquillement chez vous un profil bionutritionnel IOMET & une évaluation de vos carences en neurotransmetteurs selon le Dr Braverman. Retrouvez plus de détails sur : www.grainesdeterriens.ch/bilans
- Au plaisir de passer ces moments en votre compagnie :-)
image: source pixabay.com