J’accompagne mon cycle menstruel par l’alimentation et les coups de pouce de dame Nature

Nourrir son cycle avec son assiette : ça s'apprivoise au quotidien :-)

Au programme :

• De l'importance de faire le bilan: ici & maintenant

• les saisons du cycle menstruel

• les hormones à l’échelle du mois

• les petits et gros tracas de votre cycle : SPM (Syndrome prémenstruel), règles douloureuses, "acné", humeur "instable", anxiété, aménorrhées (absence de règles), …

• l'assiette ô féminin

• les coups de pouce de dame nature

o micro-nutrition

o infusions

o teintures mère

o oligothérapie

Cet atelier n'abordera pas la périménopause et la ménopause. Ce moment de vie si riche nécessiterait un atelier à lui tout seul.

Informations pratiques :

Public: tous les curieux et les curieuses dès 16 ans

L’atelier peut accueillir 4 participant(e)s au maximum

Finance d’inscription : 50.-

Elle sera encaissée en début d'atelier - merci de prendre le montant exact.

Elle comprend:

• 1 atelier de 2.5 heures

• De quoi vous désaltérer & solliciter vos papilles

• Un support avec les notions clés

• 3.- seront reversés aux docteurs rêves de la Fondation Théodora

Annulation:

En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à cet atelier.

En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent l’atelier : vos avez la possibilité de vous faire remplacer par une personne de votre choix, dans le cas contraire la totalité de l'inscription sera due (versement IBAN).

Bonus:

A l'issue de cet atelier, pour 50.-, vous avez la possibilité de débuter votre bilan de santé en réalisant tranquillement chez vous un profil bionutritionnel IOMET & une évaluation de vos carences en neurotransmetteurs selon le Dr Braverman. Retrouvez plus de détails sur : www.grainesdeterriens.ch/bilans

Au plaisir de passer ce moment en votre compagnie :-)

image: source pixabay.com