à définir | Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

Happy Detox _ je prépare mon entrée dans le printemps

Le temps d'une soirée pour (re)découvrir la notion de vitalité & le lien avec votre assiette.
Happy Detox _  je prépare mon entrée dans le printemps

Heure et lieu

à définir
Rue de Cretta 2 - 1976 Premploz/Erde

À propos de l'événement

Prendre soin de sa vitalité: ça s'apprivoise au quotidien :-)

Au programme :

Stress / Fatigue – fatigue chronique – épuisement – burnout / Equilibre / Résilience / Vitalité / dévitalisation – que veulent dire ces mots ?

Physiologie : les organes en souffrance lorsque l’énergie a de la peine à circuler

De l’importance de faire un bilan nutritionnel et micro-nutritionnel

o Qu’est-ce qui décharge mes batteries ?

o Qu’est-ce qui les recharge ?

o Le cercle vicieux des stimulants ( boissons sucrées, boisson énergisantes, pâtisseries, ca-fé, préparations multivitaminées, …)

Je prends soin de ma vitalité en activant les différentes clés de santé

o mon assiette

o mon hygiène de vie

o les coups de pouce de mère nature

image: source pixabay.com

Ce site est écrit au féminin, pour le fun de l'exercice,

et parce que avant tout je m'adresse à la part féminine en toi.