les bains de forêt
8 occasions de te reconnecter à l'essentiel
au contact de mère Nature
les vendredis matins de 9h à 10h30
17 septembre - 24 septembre
15 octobre - 22 octobre - 29 octobre
12 novembre - 19 novembre - 26 novembre
avec l'intention de:
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ralentir quand tout s'accélère
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se relier au flow,
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se relier à la magie des saisons par la nature
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confier ce qui t'encombre à Dame Nature, car elle sait soutirer les excès, les trop-pleins, et remplir les vides
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confier ton ancrage à Dame Nature, car elle sait te faire redescendre dans tes racines à son simple contact
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expérimenter une pratique bien-être avec une action soutenante, harmonisante, globalisante de ton système nerveux et de l'ensemble de tes systèmes
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et bien +
Ce site est écrit au féminin, pour le fun de l'exercice,
et parce que avant tout je m'adresse à la part féminine en toi.
Le questions/réponses ci-dessous te donnera la tonalité & les informations pratiques en lien avec les bains de forêt
Quel public?
toute personne majeure se sentant appelée par cette invitation
Où ont lieu les bains de forêt?
dans un écrin de forêt dans les mayens de Conthey
le départ a lieu de l'Espace Graines de terriens à la rue de Cretta 2 à Erde/Premploz
la forêt se trouve à 5 minutes en voiture
covoiturage possible et souhaité car les places de parc sont restreintes
Comment se déroule un bain de forêt?
Un bain de forêt tel que proposé par Graines de terriens est une immersion en pleine forêt avec comme guides: la Nature, le souffle, la lenteur, la sensorialité & l'intuition.
Il n'y a rien à réussir, aucune destination à atteindre, juste une expérience à vivre: ralentir, nous rebrancher àr nos sens, et laisser la magie opérer.
La proposition se vivra en groupe de 4.
Je serai là en tant que facilitatrice au service du Vivant.
Quelle est la valeur d'un bain de forêt?
les bains de forêt sont en participation consciente, la convergence entre la valeur ressentie et tes possibilités
les dons se font le jour même dans la tirelire dédiée à ce moment précieux
ou par TWINT au 079 712 26 85 en mentionnant "BAIN DE FORET"
Comment puis-je m'inscrire?
via l'agenda
ou en m'appelant au 079 712 26 85
si je suis occupée à autre chose, laisse moi un message et je te rappellerai dans la journée
Comment puis-je annuler ma participation?
en m'appelant au 079 712 26 85
si je suis occupée à autre chose, laisse moi un message et je te rappellerai dans la journée
En cas de mauvais temps?
la veille de ton moment précieux tu recevras un sms de confirmation
en cas de météo trop exigeante (chutes de neige, danger en raison du vent,...) le bain de forêt sera annulé
Engagement, Sécurité & Responsabilité?
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En t'inscrivant, tu t'engages à participer à ce moment précieux
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Tu es responsable de ton bien-être et de ta sécurité:
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en dosant ton effort en fonction de ton ressenti
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en t'habillant de manière adaptée
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en étant couverte par ta RC privée
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Ce moment précieux se déroule dans un écrin de nature avec un dénivelé accessible au rythme de chacun
le sol de la forêt nécessite des souliers adaptés. Le climat entre ombre et lumière et le proximité avec un point d'eau invite à s'habiller selon la technique de l'oignon (plusieurs couches) pour rester confortable tout au long de la proposition.